«Мне просто нравится защищать ворота»

Как играет в хоккей незрячий четвероклассник

Горизонтальная фотография. Момент хоккейного матча: юный вратарь в низкой защитной позе перед воротами. Он одет в темно-синюю джерси с оранжевыми и белыми элементами, защищен серыми и белыми щитками и белым шлемом-маской. Перед вратарем надо льдом летит черная хоккейная шайба.

Для людей с нарушениями зрения спорт имеет большое значение. Он не только помогает поддерживать физическое здоровье, повышает самооценку и формирует волевые качества личности, но и для многих становится смыслом жизни, профессией, в которой можно максимально реализовать себя и свои возможности. Во всем мире для незрячих и слабовидящих разработаны адаптивные виды физической активности. При этом адаптивный спорт мало чем отличается от его типичного аналога. Чтобы создать максимально равные условия для участия спортсменов с инвалидностью, в адаптивном спорте допускается всего лишь незначительная модификация правил и использование специального оборудования.

Подробности далее

«Вода – это моя стихия». Как незрячие занимаются дайвингом

Фотография. Двое дайверов близко стоят в воде на фоне озера и поросшего лесом берега под пасмурным небом. На женщине чёрный гидрокостюм с ярко-жёлтой вставкой. На руках — чёрные перчатки, маска для дайвинга с синей оправой сдвинута на лоб. Во рту она держит загубник. Мужчина также в черном гидрокостюме и капюшоне с красной вставкой на макушке. У него густые усы. Чёрная маска для дайвинга надета на лицо и закрывает глаза, во рту загубник.

Вода манит человека своей загадочностью, обещанием новых встреч и удивительных открытий. По мнению швейцарского психиатра, основоположника аналитической психологии Карла Юнга, она является самым распространенным символом бессознательного. Вода ассоциируется с очищением и обновлением, снятием эмоционального напряжения, служит источником саморазвития, самопознания, вдохновения. Погружаясь в воду, человек открывает для себя совершенно иной мир- свободный, опасный, но бесконечно притягательный.
Подробности далее

Зачем незрячему две палки?

Две женщины на дорожке с палками для скандинавской ходьбы

Скандинавскую ходьбу придумали профессиональные финские лыжники еще в 1940 году, чтобы поддерживать спортивную форму в летнее время. Сегодня этот вид физической активности очень популярен и в России. В 2021 году в Санкт-Петербурге открылся первый и пока единственный в России клуб адаптивной скандинавской ходьбы «Пара-Нордик» , в котором тренируются люди с нарушением зрения. О сложностях тренировки и пользе скандинавской ходьбы для незрячих рассказывает его руководитель Лада Мещерякова.

Подробности далее

Йога теперь доступна и для незрячих

Уникальный онлайн-курс «Йога для незрячих» запущен платформой Everland при поддержке Билайн. Благодаря курсу, разработанному опытным инструктором йоги вместе с незрячими консультантами, люди с нарушением зрения смогут практиковать хатха-йогу и йогу-нидра дистанционно и совершенно бесплатно, а также получить онлайн-консультацию сообщества профессиональных инструкторов йоги.

Подробности далее

Круглый стол «Актуальные вопросы инклюзивного образования в транспортном вузе».

Большинство российских ВУЗов гуманитарного профиля на протяжении многих лет принимают на обучение людей различной категории инвалидности. 20 декабря на совещании Рособрнадзора этот вопрос был поставлен перед транспортными вузами, которые до сих пор неохотно берут инвалидов в ряды своих студентов. Руководству университетов рекомендовали в 2019 году разработать и внедрить ряд образовательных программ по подготовке специалистов среди людей с инвалидностью.

Подробности далее